節制しすぎ。

今日は医大に行く日だったので朝から用意して出かけてきました、予約は昼の2時半だけど家を10時に出た。医大に行くときは帰りに大量の薬を持ち帰るので登山に使うような大きなリュックを背負って行くのでどうしても重装備になり大変です、まぁ今日の結果ですが基本的には問題は無いのですが中性脂肪が平均をかなり下回っていました、どうやら色々と節制しすぎたらしいです。食事はバランスが大事と言われたけど本当に難しい物ですねぇ。それ以外は悪くはないらしいけどまた食事に関してはどうにか考えないとダメみたいです。

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