楽したい。

昨日は寝る前に計った血糖値が低かったので捕食して寝たら朝にはかなり高い数値が出てしまいました、一応目標にしてる200以下は守れて良かったけど捕食もいい加減にするとダメだねぇ。今日もまた食事管理を楽にしたいのでアプリをスマホに入れてみたけど役に立つか不明です、せっかく色々なアプリが使えるのだから色々と楽したい物ですよ。

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